Aktiviteter

Padel er en racketsport som kombinerer elementer fra squash og tennis. Banen er utformet
som en tennisbane, men størrelsen tilsvarer ca. en tredjedel. Banen har vegger delvis som
squash, men består av glass og stålnetting.

Padel spiller i hovedsak som double, men det er også singelbaner. Poengsystemet stammer
fra tennis og veggene rundt banen kan benyttes i spillet. Racketen som benyttes er uten
strenger og ballen er som en tennisball, med litt lavere trykk.
Padel er en sport som passer alle aldre og ferdighetsnivåer. Man får rask mestringsfølelse,
det er sosialt og gir en god treningsøkt.

Sarpsborg padelklubb jobber kontinuerlig for å kunne tilby sine medlemmer klubbrelaterte aktiviteter.
Pr i dag har vi:
-Søndagspadel – åpen aktivitet for alle medlemmer, vi spiller vanligvis vinnerbane split
-Barne og ungdomstreninger – hver mandag
-Sosiale aktiviteter – klubbkvelder arrangeres i utgangspunktet hver andre måned
-Padelturer med fokus på det sosiale – mål om en tur i halvåret

Påmelding til alle aktiviteter gjøres i MATCHI. Varsling av aktiviteter gjøres via sosiale
medier.

Klubben ønsker i tillegg til dette å få til:
-Organisert trening for alle nivåer.
-Flere aktiviteter som favner alle og i tillegg aktiviteter som er mer tilpasset nivå.
-Arrangere turneringer og konkurranser lokalt, regionalt og nasjonale.

BLI MEDLEM

Spilleregler

Padel Grunnregler:
-Første serve starter fra høyre del av banen og må treffe den motsatte serveruten på
andre banehalvdel.
-Spillet starter med en underarmsserve. Det er ikke lov å treffe ballen over hoftehøyde.
Man har to forsøk på serven.-Man får ny serve om ballen toucher nettet og samtidig går innenfor serveruten, og
ikke treffer gjerdet.
-Serven skal sprette i bakken før den kan spilles videre fra motspiller eller treffe
veggen.
-Serven kan ikke treffe sidegjerdet, kun glassveggen.
-Ballen kan kun sprette én gang i bakken på hver side.

-Du kan slå ballen i veggen (ikke gjerdet) på din egen side før den går over til
motstanderens halvdel.
– Når ballen spretter to ganger på motstanders halvdel, får ditt lag poenget.
-Ballen kan smashes så den går ut av banen etter sprett.
-Motstanderen har lov til å løpe ut av banen for å få ballen i spill igjen.
-Padel følger samme poengsystem som tennis: 15 / 30 / 40 / Game.
-Stillingen 40/40 kaller man «deuce». Ved «deuce» må man vinne to poeng
etter hverandre for å vinne gamet. Da teller man «fordel» og «game».
-Man KAN spille med golden point. Da avgjøres det på første poenget. – Dette
er veldig vanlig på turneringer.

BLI MEDLEM

Spillformer

Americano

Spilles med best av 21 poeng. (Eks. 11-10, 7-14 o.l)
-Spiller om serve. Den som vinner, starter med serven.
-Første serve går fra høyre til venstre.
-Så er det motstanderne sin tur til å serve. Og fra nå er det 2 serve hver. Nå går
serven først fra venstre til høyre, så høyre til venstre. – altså “på vranga”.
Spillepartner og motstander er random og styres via app, som for eksempel Padelboard

Mexicano

Likt som americano
-Varierer om man spiller med 21 poeng eller 24 poeng.
-Man spiller med og mot spillere med relativt lik poengsum
-Man spiller med og mot spillere på eget nivå

-Spillepartner, motstander og poengsum styres via app, som for eksempel Padelboard

Vinnerbane

-Spilles med samme medspiller gjennom hele spillet
-Med, motspillere og bane blir trukket.

-Spilles med ordinært poengsystem.
-Man spiller på tid eller til første match er ferdig, normalt 6 game.
-Vinnerpar rykker opp en bane, taperpar rykker ned en bane

Vinnerbane split

Som vinnerbane, men:
-Vinner du, rykker du opp en bane og splitter makker.
-Taper du, rykker du ned en bane og splitter makker.